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Gesund durch Meditation

das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon (Verfasser)
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn ; aus dem amerikanischen Englisch von Horst Kappen
Medienkennzeichen: Sachgruppe Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: München, Knaur.Leben
Reihe: Knaur.Leben Taschenbuch; 87837
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStatusFristVorbestellungenMEKZSignatur
Zweigstelle: Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 MEKZ: Sachgruppe Psychologie Signatur: Psy 855 K

Inhalt

Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wird. Es enthält ein auf eine buddhistische Meditation zurückgehendes Achtsamkeittraining, das hilft Stress abzubauen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik PSY 855
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ISBN: 9783426878378
Beschreibung: Taschenbuchneuausgabe, 462 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kappen, Horst (Mitwirkender)
Originaltitel: Full catastrophe living