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Das Psyche-Darm-Paradox

was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Matthias Riedl
Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unze
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStatusFristVorbestellungenMEKZSignatur
Zweigstelle: Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 16.02.2026 Vorbestellungen: 1 MEKZ: Bestseller-Sachbuch Signatur: Med 553 R

Inhalt

Ernährungs-Doc Andreas Riedl erklärt den engen Zusammenhang zwischen Darm und Hirn und die Folgen einer falschen Ernährung auf die psychische Gesundheit. Er empfiehlt eine ballaststoffreiche, zuckerarme Ernährung, die hochverarbeitete Lebensmittel meidet und auf Gemüse und gesunde Fette setzt.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MED 553
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ISBN: 9783833899270
Beschreibung: 1. Auflage, 271 Seiten
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