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Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen : belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Verfasser: Trökes, Anna (Verfasser)

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Bestellt	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ:	Signatur: S / Psy 850

Inhalt

Handlicher Ratgeber für Yoga-Interessierte ohne Vorkenntnisse, der Elemente aus dem Hatha-Yoga und Rücken-Yoga sehr anschaulich darstellt. Die Audio-Streams sind auf der Website des Verlags abrufbar und bilden eine sinnvolle Ergänzung.

Details

Systematik: Psy 850, Med 743

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783833898679

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig

Montag	10:00-18:00 Uhr
Dienstag	geschlossen
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