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Wenn nicht jetzt, wann dann?

Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie

Verfasser: Lawrence, Mimi (Verfasser)

Verfasserangabe: Mimi Lawrence

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2025

Verlag: Frankfurt, FISCHER

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 07.08.2025	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 243 L

Inhalt

Alltagstaugliche Tipps für Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit in den Wechseljahren - speziell für berufstätige Frauen und Mütter. Gesetzt wird auf Selbstfürsorge, einfache Routinen und positives Denken, um diese Lebensphase aktiv und gelassen zu gestalten.

Details

Systematik: MED 243

ISBN: 9783758700262

Beschreibung: 1. Auflage, 256 Seiten

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