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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

Verfasser: Reumann, Friederike (Verfasser)

Verfasserangabe: Friederike Reumann

Medienkennzeichen: Sachgruppe Psychologie

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: In der Einarbeitung	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 850 R

Inhalt

"Yoga für Unbewegliche" von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-Übungen, die den Einstieg erleichtern, und zeigt, wie man Flexibilität und Wohlbefinden Schritt für Schritt steigern kann.

Details

Systematik: PSY 850

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783742326805

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 172 Seiten, Illustrationen

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