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7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

Verfasser: Rubin, Franziska (Verfasser)

Verfasserangabe: Franziska Rubin ; Autorinnenlesung

Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Argon Balance

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: CD-Sachliteratur	Signatur: Med 210 R

Inhalt

Mit einem Aufwand von nur 7 Minuten am Tag stellt Dr. med. Franziska Rubin in Aussicht, dass durch zahlreiche vorgegebene Übungen, Methoden und Techniken, die Psyche gestärkt und in nur 7 Wochen das Wohlbefinden vor allem im Alltag verbessert wird.

Details

Systematik: MED 210

ISBN: 9783839882603

Beschreibung: Autorisierte Lesefassung, 2 CDs (140 min), 1 Beiheft

Beteiligte Personen: Rubin, Franziska (Mitwirkender)

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