wird in neuem Tab geöffnet
Kompass für die Seele
was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Kast, Bas (Verfasser)
Mehr...
Verfasserangabe:
Bas Kast ; gelesen von Herbert Schäfer
Medienkennzeichen:
CD-Sachliteratur
Jahr:
2023
Verlag:
München, Germany, Der Hörverlag
Zweigstelle | Status | Frist | Vorbestellungen | MEKZ | Signatur |
Zweigstelle:
Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
MEKZ:
CD-Sachliteratur
|
Signatur:
Med 862 K
|
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.
Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern
Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Hörbuch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen.
Suche nach diesem Verfasser
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Med 862
Interessenkreis:
Suche nach diesem Interessenskreis
Fit & gesund
ISBN:
9783844548341
Beschreibung:
Vollständige Lesung, 1 CD (MP3, 7 h 40 min), 1 Booklet (18 Seiten) in Klappbox