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Obergeschoss	Psy 840 K
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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Verfasserangabe: Bas Kast

Medienkennzeichen: Sachgruppe Psychologie

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840 K
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Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Systematik: PSY 840

ISBN: 9783570104613

Beschreibung: 1. Auflage, 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig

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