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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 677 S

Tipps des bekannten Anti-Age-Autors helfen, das eigene Herz fit und gesund zu erhalten.

 

Der sehr rührige Anti-Age-Autor Strunz (zuletzt u.a. ID-B 3/19; ID-A 1/17) bringt erneut "77 Tipps für ein gesundes Herz" auf den Markt (Erstauflage 2005, vergriffen, BA 2/06). Die Neuauflage bestärkt seine Gesundheitsphilosophie, durch Bewegung/Laufen, gesundes Essen, Nahrungsergänzungsmittel und mentale Entspannung das Herz fit und gesund zu erhalten. Einige wenige Tipps wurden unverändert übernommen, der Text bearbeitet, aktualisiert, neu formuliert und gewichtet: revidiert hat Strunz z.B. seine Ernährungshinweise. Jetzt plädiert er für eine kohlenhydratfreie No-Carb-Ernährung, die reich an guten Fetten ist und spiegelt so die aktuelle Diskussion in Ernährungsfragen. Kritisch wendet er sich gegen gängige Medikamente (Betablocker), die Cholesterin-Lüge und OP-Verfahren (Herzkatheter) und bevorzugt die Selbstheilung durch den Körper. Mit Quellennachweis, Register, ohne die Rezepte der Erstauflage. Grafisch durch ein klares Layout sehr ansprechend, als Ersatz besonders, aber nicht nur für Strunz-Leser sinnvoll. Bereits auf "Spiegel"-Bestsellerliste notiert. Erstauflage löschen. (2)