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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840 P

Ausgelöst durch eine Autoimmunerkrankung gab die Autorin ihrem Leben eine neue Richtung, hin zu einem selbstbestimmten Leben nach den eigenen Bedürfnissen und Wünschen und weniger Abhängigkeit von den Erwartungen der anderen. Mit Übungen, Reflexionsfragen und Anregungen für das Selbstcoaching.

Tanja Peters, selbstständig als Coach, hat sich, ausgelöst durch eine Autoimmunerkrankung, mit ihrem Leben auseinandergesetzt und diesem eine neue Richtung gegeben. Der Grundtenor dabei ist ein selbstbestimmtes Leben nach den eigenen Wünschen und Bedürfnissen und weniger Abhängigkeit von den Erwartungen der anderen. Um zu einer solchen inneren Haltung zu kommen, braucht es Mut. Eine Einführung mit Beiträgen verschiedener Gastautoren führt in verschiedene Aspekte des Themas ein. Nachfolgende Kapitel widmen sich einer Standortbestimmung, fordern zu einer Definition der eigenen Werte, Motive und Wünsche auf und bieten Anregungen für aktives Handeln (u.a. Mut zum Scheitern, Fehlerkultur, Worst-Case-Szenarien) und das Verhalten in bestimmten Situationen. Mit vielen Übungen, Reflexionsfragen, Anregungen für das Selbstcoaching, Tipps für passende Literatur und Coachingangebote sowie weiteren Informationen zum Download auf der Website zum Buch. Sehr persönlich gefärbter, gut lesbarer Titel. Bei Bedarf möglich neben Vergleichstiteln wie Benita Feller (ID-G 8/18) oder Cordula Nussbaum (ID-A 4/19). (2-3)