Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 432 P

Achtsamkeits-, Yoga-, Körper- und Sinnesübungen für eine erfüllte Zweisamkeit.

In dem neuen Titel aus der Glückscoach-Reihe von Trias (zuletzt "Powerposing" von Kaarin Karin Albrecht, ID-A 4/18) stellt die Heilpraktikerin und versierte Ratgeberautorin Pohl (zuletzt ID-A 49/15) ein Achtsamkeitstraining für gelingende Zweisamkeit vor. Es beginnt mit Übungen und Meditationen, die Selbstliebe und Selbstfürsorge als Basis einer erfüllten Partnerschaft fördern. Es folgen Yogaübungen, Massagen und Meditationen für Paare, ein Sinnlichkeitstraining und Vorschläge für Paarrituale. Den Abschluss bilden gemeinsam durchzuführende Lachyogaübungen. Ein gelungener, reihenüblich hübsch gestalteter Ratgeber, der sicher gern entliehen wird. (1)