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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: DVD Sach	Signatur: Spo 74 T

"Detlef Soost ist der seit Jahren wahrscheinlich bekannteste Star-Choreograph und Fitnesscoach in Deutschland ... Mit 'Tanz dich fit! - Bauch Beine Po' setzt Detlef Soost sein Erfolgsprogramm nun fort und hat ein neues Dance-Workout-Programm entwickelt, mit welchem man gezielt Bauch, Beine und Po strafft und noch mehr Fett verbrennt. Die Workouts sind die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit großem Fun-Faktor. Die Botschaft dabei ist klar: Tanzen macht stark, fit, selbstbewusst, attraktiv und glücklich! Weg von langweiligen Übungen, hin zu einem völlig neuen Körpergefühl" (Pressetext). - 4 jeweils 20-minütige Tanz-Workouts inklusive Schritt-für-Schritt-Erklärung und Warm-Up. (Sprache: D)