Cover von Gesund durch Meditation - Achtsamkeit in der Praxis wird in neuem Tab geöffnet

Gesund durch Meditation - Achtsamkeit in der Praxis

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Regie: Carlo Günther
Medienkennzeichen: Sachgruppe Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Argon
Reihe: Argon-Balance : Einfach.ganz.leben.
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStatusFristVorbestellungenMEKZSignatur
Zweigstelle: Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 MEKZ: Sachgruppe Psychologie Signatur: Psy 855 K

Inhalt

Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübungen in den Alltag zu integrieren, um zu einem bewussten und ausgeglichenen Leben zu gelangen.
Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübungen in den Alltag zu integrieren, um zu einem bewussten und ausgeglichenen Leben zu gelangen.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik PSY 855
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8398-8052-4
Beschreibung: Autoris. Lesefassung mit Musik, 2 CD in Klappbox
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gädeke, Dorothea [Sprecher]; Fabian, Carsten [Sprecher]; Günther, Carlo [Regie]
Fußnote: Aus dem Engl. übers.