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Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out ; Lesung
Verfasser:
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Berndt, Christina
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Verfasserangabe:
Christina Berndt. Sprecherin: Ulrike Hübschmann. Bearb. und Regie: Hannes Hametner
Medienkennzeichen:
CD-Sachliteratur
Jahr:
2014
Verlag:
Berlin, Der Audio-Verl.
Zweigstelle | Status | Frist | Vorbestellungen | MEKZ | Signatur |
Zweigstelle:
Obergeschoss
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
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MEKZ:
CD-Sachliteratur
|
Signatur:
Psy 840,5 B
|
Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie im Erwachsenenalter.
Warum stehen manche Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Schuld daran sei die unterschiedlich ausgeprägte "Resilienz", eine psychische Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit gebildet werden. "Die Wissenschaftsjournalistin Berndt nennt sie 'Hornhaut auf der Seele'. Sie ist ein Rüstzeug, das den Zeitgenossen schützt vor den überbordenden Ansprüchen in Beruf und Alltag. Anhand von repräsentativen Fällen illustriert sie eingängig, was die Widerständigen auszeichnet ... Berndt geht den Ursprüngen der Resilienz nach, verfolgt ihr komplexes Zusammenspiel aus Genetik, Epigenetik, Umwelt, Sozialisation und Neurobiologie. Dass die Stehaufmännchen-Qualität nicht einfach angeboren ist und sogar der Widerstände bedarf, sozusagen am Unglück wächst, belegt die Autorin an ... Beispielen" (U.F. Obsen zum Buch, ID-A 26/13). Die angenehme Lesung des Bestsellers ist Grundbestand auch im Hörbuchbereich neben Titeln von Jutta Heller (ID-G 11/13), Monika Gruhl und Katharina Maehrlein (vgl. beide in der Aktion "Sachthemen im Hörbuch" 2/13). Einziges Minus: kein Booklet! (1)
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Systematik:
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PSY 840,5
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ISBN:
978-3-86231-391-4
Beschreibung:
Gekürzte Lesung, 4 CD in Doppelbox