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Die Buddha-Therapie

Süchte mental besiegen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Taylor, Chönyi
Verfasserangabe: Chönyi Taylor
Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin
Jahr: 2011
Verlag: München, Diederichs
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 28.11.2024 Vorbestellungen: 0 MEKZ: Sachgruppe Medizin Signatur: MED 630 T

Inhalt

Ein Programm zur Transformierung von versteckten wie manifesten Abhängigkeiten, das Elemente der Kognitiven Verhaltenstherapie mit buddhistischen Meditationstechniken verbindet, vorgelegt von einer buddhistischen Nonne.
Die buddhistische Nonne legt ein Programm vor zur Transformierung von versteckten wie manifesten Abhängigkeiten, dass Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie mit buddhistischen Meditationstechniken verbindet. Taylor geht aus von einer umfassenden Sicht von "Sucht": zwanghafte Verhaltensmuster von "dummen Angewohnheiten" bis hin zu schädlichen Formen, welche die körperliche wie geistige Gesundheit massiv beeinträchtigen. Die verzweifelte, aber destruktive Suche nach "Glück", Kennzeichen jeder Form von Sucht, sei zur Gewohnheit geworden. Gewohnheiten aber seien mentale Zustände, die sich verändern ließen. Das "Umerziehungsprogramm" zielt mithilfe von Meditations-, Achtsamkeits- und Visualisierungstechniken des tibetischen Buddhismus auf eine kognitive Restrukturierung ab, welche dem Patienten Strategien zur Auflösung seiner Sucht-Gewohnheitsmuster als auch Techniken zur Ausbildung von Werten wie Selbstvertrauen, Hoffnung und Zuversicht sowie Gefühlen liebevoller Verbundenheit mit den Mitmenschen an die Hand gibt. - Weniger zur Selbsthilfe als therapiebegleitend empfohlen. (3)

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MED 630
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ISBN: 978-3-424-35064-7
Beschreibung: 237 S.
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Originaltitel: Enough! <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.