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Das Runner's World Kochbuch für Läufer

über 125 schnelle Rezepte für mehr Energie und Ausdauer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Golub, Joanna Sayago
Verfasserangabe: Joanna Sayago Golub ; aus dem Amerikanischen von Claudia Theis-Passaro
Medienkennzeichen: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStatusFristVorbestellungenMEKZSignatur
Zweigstelle: Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 MEKZ: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken Signatur: Spo 171 G

Inhalt

Das Kochbuch der Redakteurin von "Runner's World" bietet 125 Rezepte für Läufer vom Frühstück bis zum Snack, mit veganen, vegetarischen und glutenfreien Varianten.
Dieses Kochbuch bietet 125 Rezepte für Läufer, die sich gesund und leistungsgerecht ernähren, dafür aber nicht viel Zeit investieren wollen. Es gibt Zubereitungen vom Frühstück bis zum Abendessen, für Snacks und Smoothies, vegane, vegetarische und glutenfreie Varianten. Die Zutaten sind frisch und möglichst wenig verarbeitet und in weniger als 30 Minuten sind die Gerichte fertig. Ganzseitige Farbfotos bebildern den Text, es gibt eine ganz kurze Einführung zur Ernährung für Läufer, ein Rezeptregister und ein Sachregister. Die Autorin ist Redakteurin beim Magazin "Runner's World" und Läuferin. (2)

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 171, SPO 44,3
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ISBN: 978-3-517-09624-7
Beschreibung: 1. Auflage, 224 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Theis-Passaro, Claudia
Originaltitel: Runner's world: Meals on the run <dt.>