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Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System : Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

Verfasser: Beck, Hubert

Medienkennzeichen: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken

Jahr: 2019

Verlag: Grünwald, Copress Sport

lädt

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert

Medienkennzeichen: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken

Jahr: 2018

Verlag: Grünwald, Copress Sport

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