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Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress

Verfasser: Fessler, Norbert

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2013

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Dynamische Entspannung

innere Ruhe und Stärke durch die Kraft der Bewegung

Verfasser: Bergholz, Peter

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Multimedia, GU ; WG 462 : Entspannung

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Meditative Entspannung für Dummies

[Ihr Rundumwohlfühlpaket für Ruhe und Gelassenheit ; auf einen Blick: die Ruhe von Yoga genießen, die Langsamkeit von Tai-Chi annehmen, die Kraft von Pilates spüren, die Inspiration von Feldenkrais erleben]

Verfasser: Iknoian, Therese

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2010

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: Wiley ; 70583-2

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Denk Dich gesund!

die einfachste Methode für mehr Entspannung, mehr Konzentration, mehr Gesundheit ; das erfolgreiche Mentalprogramm auf Audio-CD!

Verfasser: Sautter, Volker; Hemmen, Nils

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2009

Verlag: München, Südwest Verlag

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Achtsamkeit - Die Rosinenmethode

die besten Übungen für den Alltag

Verfasser: Derra, Claus

Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Hörbuch Gesundheit

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Typgerecht entspannen

Ihr Weg zu mehr Gelassenheit ; die besten Methoden für Ihren Alltag ; [Phantasiereisen, Meditation, autogenes Training, progressive Muskelrelaxation, Lachyoga, gesteuerte Selbstgespräche]

Verfasser: Ehret-Wemmer, Doris

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Wohlfühlen mit progressiver Muskelentspannung nach E. Jacobson

Entspannungstraining mit geführten Übungen und Musik

Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: [Köln], EMI

Reihe: Entspannung für Herz & Seele

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Progressive Muskelentspannung

einfach und wirksam zu innerer Ruhe

Verfasser: Fly

Medienkennzeichen: DVD Sach

Jahr: 2008

Verlag: [S.l.], Coolmusic

Reihe: Wellness-DVD mit Chris

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Dynamisch entspannen mit der Rossini-Methode

[Übungs-CD mit Originalmusik von Rossini]

Verfasser: Bergholz, Peter

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2009

Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.

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Muskelentspannung nach Jacobson

die klassische Methode der Entspannung ; einfach, wirksam, schnell zu lernen ; für Selbstsicherheit und innere Ruhe

Verfasser: Johnen, Wilhelm

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

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OPEN V 11.1.0.0

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Rasant entspannt

Dynamische Entspannung

Meditative Entspannung für Dummies

Denk Dich gesund!

Achtsamkeit - Die Rosinenmethode

Typgerecht entspannen

Wohlfühlen mit progressiver Muskelentspannung nach E. Jacobson

Progressive Muskelentspannung

Dynamisch entspannen mit der Rossini-Methode

Muskelentspannung nach Jacobson

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