progressive Muskelrelaxaktion ; nach Edmund Jacobson ; inklusive persönlicher Entspannungsberatung

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Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Verlag: R. Siegel

nach Jacobson

Verfasser: Fields, Alan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Verlag: Ohrinsel

einfach und wirksam zu innerer Ruhe

Verfasser: Fly Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: DVD Sach

Jahr: 2008

Verlag: [S.l.], Coolmusic

Reihe: Wellness-DVD mit Chris

Verfasser: Hainbuch, Friedrich Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

nach Jacobson - für Einsteiger : mit spezieller Anti-Stress-Musik

Verfasser: Petschmann, Claus Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Diepholz, Avita Media GmbH

Verfasser: Monien, Seraphine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Verlag: Sera Benia Verlag GmbH

effektiv einfach und im Alltag einsetzbar ; ungekürzte Autorenlesung

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Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: Abod

mit ausführlichen Übungsanleitungen zum Entspannen. Ganz leicht zu erlernen.

Verfasser: Kalbheim, Eva Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, WILEY

Ihr Weg zu mehr Gelassenheit ; die besten Methoden für Ihren Alltag ; [Phantasiereisen, Meditation, autogenes Training, progressive Muskelrelaxation, Lachyoga, gesteuerte Selbstgespräche]

Verfasser: Ehret-Wemmer, Doris Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Entspannungstraining mit geführten Übungen und Musik

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Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: [Köln], EMI

Reihe: Entspannung für Herz & Seele