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Informationsquellen

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Verfasser: Napier, Chris

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Verfasser: Van Allen, Jennifer ; Yasso, Bart ; Burfoot, Amby

Medienkennzeichen: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken

Jahr: 2017

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Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System : Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

Verfasser: Beck, Hubert

Medienkennzeichen: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken

Jahr: 2019

Verlag: Grünwald, Copress Sport

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Die Laufbibel

das Standardwerk für den Laufsport

Verfasser: Marquardt, Matthias

Medienkennzeichen: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken

Jahr: 2021

Verlag: Hamburg, spomedis

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Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger

erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren

Verfasser: Van Allen, Jennifer ; Yasso, Bart ; Burfoot, Amby

Medienkennzeichen: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken

Jahr: 2016

Verlag: München, Südwest

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Schmerzfrei laufen

richtig trainieren : Verletzungen erfolgreich behandeln

Verfasser: Hobrough, Paul

Medienkennzeichen: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken

Jahr: 2017

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

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Runningfood

Rezepte und Ernährungstipps zur Leistungssteigerung

Verfasser: Aubineau, Nicolas

Medienkennzeichen: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken

Jahr: 2017

Verlag: Potsdam, h.f.ullmann

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Das Runtastic-Laufbuch

lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen ; [Motivation, Gesundheit, abnehmen, Ausdauer, Leistung]

Medienkennzeichen: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken

Jahr: 2015

Verlag: München, Riva

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