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Soziale Ängste loswerden

einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hofmann, Stefan G. (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefan G. Hofmann ; aus dem US-amerikanischen Englisch von Stephan Gebauer
Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin
Jahr: 2024
Verlag: Weinheim, Beltz
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Zweigstelle: Obergeschoss Status: In der Einarbeitung Frist: Vorbestellungen: 0 MEKZ: Sachgruppe Medizin Signatur: Med 830 H

Inhalt

Um soziale Ängste loszuwerden, muss man sich ihnen stellen. Dazu stellt der renommierte Experte Prof. Dr. Stefan G. Hofmann hier Übungen und neueste Forschungsergebnisse aus der Verhaltenstherapie vor. Es sind einfache Strategien, damit man ohne Angst wieder gern unter Menschen sein kann.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MED 830
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ISBN: 9783407868169
Beschreibung: 1. Auflage, 248 Seiten, Diagramme, schwarz-weiß
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gebauer, Stephan (Mitwirkender)
Originaltitel: CBT for social anxiety