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Draußen

zurück zur Natur und zu dir selbst

Verfasser: Allen, Ruth

Verfasserangabe: Dr. Ruth Allen ; Übersetzung: Janika Krichtel

Medienkennzeichen: Sachgruppe Psychologie

Jahr: 2021

Verlag: München, Knesebeck

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 18.11.2024	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840 A

Inhalt

Dieser Ratgeber von Psychotherapeutin und Coach Dr. Ruth Allen zeigt, wie man sich mit der Natur verbinden und sich "erden" kann. Er enthält eine Fülle von praktischen Übungen zur Achtsamkeitspraxis in der Natur, um sich und die Umwelt bewusst wahrzunehmen und Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Details

Systematik: Psy 840

ISBN: 9783957285171

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 192 Seiten, Illustrationen

Beteiligte Personen: Krichtel, Janika

Originaltitel: Grounded - how connection with nature can improve <dt.>

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