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Zweigstelle	Signatur
Obergeschoss	Spo 73 J

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7-Minuten Workouts zum Abnehmen

Verfasser: Jerome, Michael

Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner

Medienkennzeichen: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken

Jahr: 2021

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken	Signatur: Spo 73 J

Inhalt

Umfassende Praxisanleitung mit kurzen, abwechslungsreichen Work-outs, die sich zum Abnehmen eignen. Die unterschiedlichen Übungen dienen der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau. Durch anschauliche Illustrationen und gute Erklärungen lassen sie sich leicht umsetzen.

Details

Systematik: SPO 73

ISBN: 9789463595377

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Roduner, Markus

Originaltitel: 7-minute weight-loss workouts

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