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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840 R

Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von den "Vier Fragen des Lebens", die ihre Gegenwart verwandeln können. Und sie lässt sich darauf ein ...

Die einstige Ressortleiterin einer Frauenzeitschrift, die wegen Stress kündigte und nun als Burn-out-Beraterin tätig ist, hat ihre Erfahrungen und Erkenntnisse in einem fiktiven Gespräch zusammengefasst: Eine ausgebrannte, berufstätige Mutter trifft im Wald auf eine weise Dame, mit der sie im Verlauf von 3 Jahren 4 Lebensfragen erörtert, durch die sie ihren Lebensstil bewusst verändert. Nach der Frage "Will ich das wirklich", durch die sie lernt, auf ihr Gefühl zu hören, wird ihr klar, dass sie nur noch ausgeglichene Beziehungen will, dass sie mit weniger Besitz glücklicher wäre, dass kleine Aktionen reichen, um die Welt zu verbessern ... Nach und nach überzeugt sie auch ihren Mann, sodass beide ihre Arbeit reduzieren und das Haus ausmisten, um mehr Zeit für das zu haben, was wirklich zählt. Kluges, schmales Buch, das zu einer erfüllten, nachhaltigen Sichtweise führt, ohne nach dem Holzhammer zu greifen. Mit kleinen, ansprechenden Illustrationen. Weckt auch das Interesse von Lesern, die platte Ratgeber ablehnen. Einsetzbar wie "Auszeit im Café am Rande der Welt" von John P. Strelecky (ID-A 40/19). (2)