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10 Minuten für meine Schüler - Stress bewältigen

mit effektiven Übungen Druck und Angst in der Schule entgegenwirken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stöhr-Mäschl, Doris
Verfasserangabe: Doris Stöhr-Mäschl
Medienkennzeichen: Sachgruppe Pädagogik
Jahr: 2019
Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr
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Zweigstelle: Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 MEKZ: Sachgruppe Pädagogik Signatur: Pä 845,4 S

Inhalt

Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau in der Schule.
Kleine mentale Auszeiten können die Konzentrationsfähigkeit, Motivation und Aufnahmefähigkeit der/die Schüler/-innen fördern und eine positive Lernatmosphäre schaffen. Die Autorin mehrerer Entspannungsmedien, hier zuletzt "Blitzentspannung für Grundschulkinder" (ID-B 3/18) hat in fünf Kapiteln mit wenig Aufwand, schnell umsetzbare Übungen zusammengestellt: Atem-, Ruhe-, Achtsamkeits-, Aktivierungs- und mentale Übungen. Nach einer Einführung mit Tipps zur Durchführung und zum möglichen Einsatz der Übung z.B. vor oder nach intensiven Lernphasen, ist jede gut strukturiert aufgebaut mit benötigtem Material wie z.B. Entspannungsmusik oder Matten, Hinführung/Vorbereitung, Durchführung und optionaler Kurzreflexion. Geeignet sind die Anregungen für Klasse 5-10, aber auch für Freizeit oder Jugendeinrichtungen. Nur zwei Übungen überschneiden sich mit der "Blitzentspannung". Allen gerne zusätzlich empfohlen. (2 S)

Details

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ISBN: 978-3-8346-4047-5
Beschreibung: 104 Seiten : Illustrationen, Noten
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