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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840 S

Die "Expertin für Mindful Empowerment" stellt Übungen, Rituale, Reflexionen und Meditationen vor, die helfen eine gute Beziehung zu sich selbst zu entwickeln und die eigenen Stärken auszuleben.

Seit knapp drei Jahren hat die Autorin im Coaching ihre Berufung gefunden und sich als "Expertin für Mindful Empowerment und moderne Spiritualität" einen Namen in der Szene gemacht.Ihre Mission lautet: "Menschen professionell darin zu unterstützen eine gesunde und wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln, ihr volles Potential zu entfalten,... und sich an die Weisheit in ihnen zu erinnern." (www.lauraseiler.com) . Die hierzu notwendigen Strategien verbreitet sie auf ihrer Website, über Social Media und in ihrem ersten Buch. Das kommt jung und sehr feminin daher, enthält Übungen, Rituale, Reflexionen und Meditationen aus unterschiedlichen Quellen und persönliche Erfahrungen, die die Wirksamkeit der Strategien unterstreichen und auch motivieren können. Inhaltlich nichts Neues, aber frisch und authentisch vorgetragen hat der Titel schon viele begeisterte LeserInnen (s. Rezensionen bei amazon) gefunden und wird sicherlich kein Regalhüter. Für eine junge weibliche Klientel gern empfohlen.