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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 09.10.2024	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 242 D

Knapp informierend und bunt illustriert skizziert die holländische Autorin die Funktion der wichtigsten Hormone im Körper, wie sie zusammenarbeiten, welche Symptome auf welches hormonelle Ungleichgewicht hinweisen und wie sich mit entsprechender Ernährung gegensteuern lässt.

 

Ein Burn-out als Führungskraft brachte der holländischen Autorin den Impuls, sich mit 52 zum Ernährungscoach ausbilden zu lassen und eine Akademie für Frauengesundheit zu gründen. Über natürlichen Hormonausgleich siehe Titel wie "Hormone natürlich regulieren" (G. Heepen: ID-A 44/13) oder "Die Hormonkur" (S. Gottfried: ID-A 20/14), der Schwerpunkt auf Ernährung ist neuer Trend (u.a. M. Lundin: "Hormone in Balance. Das Kochbuch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt", ID-A 41/17; A. Panagos: "Die Macht der Hormone. Mit richtiger Ernährung zu hormoneller Balance", Christian; 2018). Bunt illustriert und strukturiert, mit prägnanten Kurztexten ohne Wellness-Prosa skizziert die Autorin die Funktion der wichtigsten Hormone im Körper, wie sie zusammenarbeiten, welche Symptome auf welches hormonelle Ungleichgewicht hinweisen und was dagegen helfen kann ("Nahrungsergänzung ist ein Hype, der Markt ist daher sehr unübersichtlich. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für echte Nahrung"). Ein profund informierender, entspannter und entspannender Titel mit Bestsellerpotenzial im Bereich "Lifestyle". (2)