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Wege aus dem Mama-Burnout

Abstand gewinnen und neue Kraft tanken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hartmann, Hans
Verfasserangabe: Dr. Hans Hartmann
Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin
Jahr: 2017
Verlag: München, Kösel
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Zweigstelle: Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 MEKZ: Sachgruppe Medizin Signatur: Med 830 Bur

Inhalt

Der leitende Arzt einer Mutter-Kind-Kurklinik führt psychologisch erläuternd durch Selbstbefragungen, aus denen sich der Prozess des "Ausbrennens" ableiten lässt. Es gilt, eigene schädigende Lebens- und Beziehungsmuster erkennen und überwinden zu lernen.
 
Den Tipps und Übungen von Titeln wie "Das Anti-Burnout-Buch für Mütter" der Wellnesstrainerin Sigrid Engelbrecht (ID-A 42/12) setzt der leitende Arzt einer Mutter-Kind-Kurklinik tiefergehendes Hinterfragen und Vermitteln entgegen. Sein Buch leitet zu umfassender Selbsterkenntnis an, um einen Burn-out zu verstehen, besser noch zu verhindern sowie eine Therapie zu begleiten. Psychologisch erläuternd führt er durch Selbstbefragungen, aus denen sich der Prozess des "Ausbrennens" ableiten lässt. Er zeigt Wege, schädigende Lebens-, Verhaltens-, Gefühls- und Beziehungsmuster zu überwinden, denn "in der Erschöpfung geht die Liebesfähigkeit ebenso verloren wie die Selbstliebe". So bekannt Begriffe wie Selbsterkenntnis oder Selbstfürsorge aus der Ratgeberliteratur scheinen, so wenig hat dieser aus Erfahrung wie intellektueller Tiefe schöpfende Titel mit rasch konsumierbaren gemein. Entsprechend setzt er die Möglichkeit weitgehender Selbstreflexion und Selbstregulation voraus, was Müttern in der akuten Verlorenheit eines Burn-outs vermutlich nicht gegeben ist. Ideal in jedem Bestand wären beide Zugänge. (2)

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MED 830 BUR
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ISBN: 978-3-466-31075-3
Beschreibung: 236 Seiten
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