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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840,5 M

Der Ratgeber fördert die Resilienz und zeigt, wie diese dabei hilft, mit schweren Schicksalsschlägen umzugehen.

Resilienz ist die Fähigkeit Krisen zu überwinden und steht für psychische Widerstandskraft. Resilienz wird immer öfter Gegenstand psychologischer Untersuchungen, in diesem Titel wurden 12 Resilienz-Faktoren herausgearbeitet, die wichtig für die Bewältigung von Schicksalsschlägen und Krisen sind, indem die Autoren außergewöhnliche Schicksale prominenter (z.B. Christopher Reeve, Natascha Kampusch, Stephen Hawking) und nicht prominenter Persönlichkeiten untersucht haben. Die Schicksale werden in den Kapiteln aufgeführt und es folgt eine Analyse der Persönlichkeiten und welche Strategie zur Schicksalsbewältigung beigetragen hat. Am Ende eines jeden Kapitels steht ein Resumee. Auch die Krisen der Autoren und die Bewältigung derer werden angesprochen. Ein interessantes, aufschlussreiches Buch. Gerne neben "Krisen meistern" von S. Edinger (ID-B 26/16). Als vorrangig zum Thema Resilienz ist aus der ".... für Dummies-Reihe" E. Kalbheim (ID ID-A 25/16) empfohlen. (2)