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Kraft in der Krise
Ressourcen gegen die Angst ; [Hilfe aus eigener Kraft]
Verfasserangabe:
Christa Diegelmann ; Margarete Isermann
Medienkennzeichen:
Sachgruppe Medizin
Jahr:
2012
Verlag:
Stuttgart, Klett-Cotta
Zweigstelle | Status | Frist | Vorbestellungen | MEKZ | Signatur |
Zweigstelle:
Obergeschoss
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
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MEKZ:
Sachgruppe Medizin
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Signatur:
Med 830 Ang
|
Zwei Psychologinnen bieten bewährte Hilfestellungen bei Ängsten und Lebenskrisen. Mit Hör-CD.
Lebenskrisen, z. B. durch eine ernsthafte Erkrankung oder durch Traumatisierung verursacht, lösen immer auch schwer beherrschbare Ängste aus. Angst blockiert jedoch unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Angstblockaden zu lösen und Betroffene wieder handlungs- und entscheidungsfähig zu machen, ist Ziel des Buches. Die beiliegende Hör-CD vertieft das Verständnis neurobiologischer Zusammenhänge bei der Angstentwicklung und Angstbewältigung. In einem etwa einstündigen Gespräch mit den Autorinnen beantwortet der bekannte Neurobiologe Gerald Hüther Fragen, die unser Lebensgefühl in Krisensituationen grundlegend bestimmen. (Verlagstext)
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ISBN:
978-3-608-86031-3
Beschreibung:
2. Aufl., 160 S. + CD
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