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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: PSY 840 B

In diesem Arbeitsbuch zeigt die Trainerin, woran man Selbstsabotage ("Mindfuck") erkennt und erläutert ihre Drei-Schritte-Methode, um ein selbstbestimmtes Leben im Erwachsenen-Ich führen zu können. Mit zahlreichen Coaching-Einheiten und Selbsttests, Übungen und Fallbeispielen.

Petra Bocks Buch "Mindfuck" (ID-A 46/11) wurde 2012 mit dem Coaching Award ausgezeichnet. Im jetzt vorgelegten Arbeitsbuch zeigt die Trainerin, wie man verschiedene Arten von Selbstsabotage ("Mindfuck") erkennt, und erläutert ihre Drei-Schritte-Methode zur selbstständigen Anwendung, um ein selbstbestimmtes Leben im Erwachsenen-Ich führen zu können. Mit zahlreichen Coaching-Einheiten und Selbsttests (mit Platz zum Ausfüllen!), Übungen und Fallbeispielen. Wer an hinderlichen Denkmustern arbeiten will und sein eigenes Potenzial endlich ausschöpfen möchte, findet hier eine praxistaugliche Begleitung. Gern empfohlen. (2)