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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken	Signatur: Spo 73 L

Wer wünscht sich nicht, durch spielerische Bewegungen und Sport gleichzeitig seine körperliche und geistige Fitness zu verbessern! Nach grundlegenden Informationen über gesunde Ernährung und das Funktionieren des Gehirns beschreibt Horst Lutz 25 Basisübungen mit 185 Variationen, die immer wieder neue Verbindungen zwischen den einzelnen Gehirnzellen schaffen sollen. Auf der beiliegenden CD finden sich zur leichteren Durchführung Ansagen für die Übungen. Der Autor ist gelernter Diplom-Sportlehrer und ausgebildeter Gesundheitscoach. Er hat aus vorhandenen Konzepten und eigenen Entwicklungen das sog. "Life Kinetik" entwickelt, das er in Trainerausbildungen und Coachings für Privatpersonen, Unternehmen und Sportverbände (u.a. Golf- und Skinationalmannschaft) und jetzt auch mit diesem Buch verbreitet. Wem das Buch nicht reicht, der kann in speziellen Kursen von (vom Autor) ausgebildeten "Life-Kinetik-Gehirnentfaltungs-Coaches" (!) seine Gehirnzellen noch mehr trainieren. Neben anderen Büchern zum Gehirntraining (z.B. B. Wurzel "Gehirnjogging mit autogenem Training", BA 8/00) überall einsetzbar. (2)