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Frauen, Essen und Hormone

das Vier-Wochen-Programm für hormonelles Gleichgewicht, Gewichtsabnahme und ein neues Selbst

Verfasser: Gottfried, Sara (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Sara Gottfried ; Übersetzung aus dem Englischen: Alice von Canstein

Medienkennzeichen: Sachgruppe Hauswirtschaft

Jahr: 2025

Verlag: Kandern, Unimedica

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Hauswirtschaft	Signatur: HW 505 G

Inhalt

Ein "hormoneller Reset" ist in Form von vierwöchigem Intervallfasten, gepaart mit ketogener Diät möglich und auch oft nötig, um die angestrebte Gewichtsreduktion zu erreichen, so die Erfahrung der Autorin (Ärztin). Wie das geht, stellt sie in einem 4-Wochenprogramm detailliert vor. Mit Rezepten.

Details

Systematik: HW 505

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783962573126

Beschreibung: 1. deutsche Auflage, 344 Seiten, Illustrationen

Beteiligte Personen: Canstein, Alice von (Übersetzer)

Originaltitel: Women, food, and hormones

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