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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 140,8 T

Die erfahrene Therapeutin zeigt mit Verweis auf zahlreiche bewährte Übungen, wie man sich eine gesündere, konstruktive Haltung zum eigenen Wutpotenzial erarbeiten und lernen kann, auf unsinnige und verletzende Umgangsweisen zu verzichten. Zunächst analysiert sie die Wurzeln der Wut und wie sie sich äußert. Dann umschreibt sie positive Vorbilder für den Umgang mit Wut und Wachstumsmöglichkeiten für die eigene Psyche. Es folgen sinnvolle und angemessene Anwendungen für Partnerschaft, Familie, bei Freunden, Kollegen, Nachbarn und im nagenden Alltag. Abschließend wird noch ein kurzer Überblick über Therapieansätze und Methoden, die zu innerer Gelassenheit führen sollen, gegeben. Ein übersichtlicher, praxisorientierter und ermutigender Ratgeber, dem man die therapeutische Erfahrung anmerkt. Ergänzend zu Harriert Lerner: "Wohin mit meiner Wut?" (BA 3/02), die repräsentative Fälle für Aggressionen in Beziehungen schildert. Wegen zunehmender Konflikte auf verschiedenen Beziehungsebenen ist mit Bedarf zu rechnen. (2)