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Bluthochdruck ganzheitlich selbst behandeln
Verfasser:
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Seefelder, Frank
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Verfasserangabe:
Frank Seefelder
Medienkennzeichen:
Sachgruppe Medizin
Jahr:
2011
Verlag:
Darmstadt, Schirner
Zweigstelle | Status | Frist | Vorbestellungen | MEKZ | Signatur |
Zweigstelle:
Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
MEKZ:
Sachgruppe Medizin
|
Signatur:
Med 677,3 S
|
Leitfaden zur nichtmedikamentösen Blutdrucksenkung nach den Grundzügen der chinesischen Medizin (TCM). Das Buch beginnt mit allgemeinen Informationen zum Blutdruck, schwerpunktmäßig die Wechselbeziehungen zwischen (Dis-)Stress und Bluthochdruck, wobei sonstige körperliche Ursachen unberücksichtigt bleiben. Das ausführliche Selbsthilfeprogramm kombiniert ausgesuchte QiGongübungen mit Atem- und Entspannungsmeditationen, Selbstmassagen und Akupressur und eine Ernährung nach TCM, praktikabel angelegt in einer 4-Wochen-Therapie. Ausführlich informiert der Autor - ein Entspannungspädagoge mit Schwerpunkt TCM - zusätzlich über chinesische Gesundheits- und Heilkunde und zeigt Meridiane und Akupressurpunkte. Im Anhang Übungsverzeichnis, Register, Glossar, Literatur. Gute Ergänzung zur Schulmedizin, besonders für Nutzer, die TCM bevorzugen.
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Systematik:
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MED 677,3
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ISBN:
978-3-8434-1014-4
Beschreibung:
1. Aufl., 189 S. : Ill. (z.T. farb.)
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