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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Literatur	Signatur: Lit 21 K

Der Autor und Coach führt ein in das authentische Tagebuchschreiben als Besinnung auf das eigene reflektierende Selbst. Ferner erläutert er Anlässe des Schreibens, Inhalte und Schreibformen sowie Auswirkungen wie das Entstehen von Selbsterkenntnis und die Wahrnehmung der Zeit.

Nach "Zeit als Lebenskunst" (ID-G 44/07) hier eine darauf aufbauende Einführung in das Tagebuchschreiben als Form der Selbstbesinnung. Das Tagebuch habe das eigene, reflektierende Selbst zum Gegenstand, kein äußeres Ziel. Es sei auf radikale Weise intim und wie eine Art von Meditation, bei der die Zeit für einen Moment stehen bleibt, eine Rückbesinnung auf die eigene Existenz, durch die die Tiefe des Empfindens zunimmt. Vor allem authentische Tagebücher, die nicht auf eine spätere Veröffentlichung abzielen, hätten eine große Tiefendimension. Der Autor erläutert Anlässe, Inhalte, Schreibformen, Auswirkungen des Tagebuchschreibens wie das Entstehen von Selbstbewusstsein (statt Zerstreuung oder Ablenkung), Selbsterkenntnis durch Wiederlesen sowie Einfluss auf die Lebensgestaltung und die Wahrnehmung der Zeit. Ferner wie sich das Erinnern allmählich verändert und man sein Leben als sinnvollen Gesamtzusammenhang erlebt. Mit einem Ausblick auf die unsichere Zukunft von Tagebüchern, über die man rechtzeitig nachdenken solle. Ergänzend zu "Schreiben Tag für Tag" (ID-A 45/11) von Christian Schärf. (2)