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Stress erfolgreich steuern

geführte Entspannungsübungen mit Musik

Verfasserangabe: mit der Dipl. Psychologin Ann Christine Hlawaty. Musik: Jean-Pierre Garattoni

Jahr: 2000

Verlag: [Quickborn], BMG Ariola-Miller

Reihe: Einklang

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: CD-Sachliteratur	Signatur: PSY 857 S

Inhalt

Anti-Stress-Program einer Diplompsychologin, das mit Hilfe von geführten Meditationen einzelne Stressmuster wie Kampf, ärger, Perfektion, Hetze u.a. bearbeitet. Mit einer Einführungs- sowie Abschlussmeditation.

Details

Systematik: PSY 857

Beschreibung: 1 CD

Beteiligte Personen: Hlawaty, Ann Christine; Garattoni, Jean-Pierre

Montag	10:00-19:00 Uhr
Dienstag	geschlossen
Mittwoch	10:00-16:00 Uhr
Donnerstag	10:00-19:00 Uhr
Freitag	10:00-16:00 Uhr
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