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Stark trotz Stress

Gelassenheit finden und Kraft tanken im Job

Verfasser: Heim, Vera ; Mumm, Anja ; Lindemann, Gabriele

Verfasserangabe: Vera Heim, Gabriele Lindemann, Anja Mumm, Julia Scharnhorst, Brigitte Zadrobilek

Medienkennzeichen: Sachgruppe BWL

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg, Haufe Group

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe BWL	Signatur: BWL 120 H

Inhalt

Der Achtsamkeitsratgeber zeigt Strategien für einen guten Umgang mit Stress im Berufsalltag und betont die Bedeutung von Pausen und Entspannung. Viele Selbsttests, Übungen und konkrete Tipps.

Details

Systematik: BWL 120

Interessenkreis: Ratgeber - Ausbildung und Beru

ISBN: 9783648155387

Beschreibung: 1. Auflage, 330 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß

Originaltitel: Stark trotz Stress

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