Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 730 L

Umfangreicher und differenzierter Ratgeber über die Heilkraft des Gehens und den Einfluss auf Rücken, Gelenke und Füße.

In Zeiten zunehmender Beschleunigung und dem Drang nach immer höherer Geschwindigkeit wirkt es schon wie ein Kontrastprogramm, "Die Heilkraft des Gehens" zu preisen. Inspiriert von der Bewegungslehre von Moshé Feldenkrais bietet der Autor, ein ehemaliger Hochleistungssportler, mit diesem Band ein anschaulich illustriertes Hilfsmittel, um die physiologischen und psychologischen Grundlagen des menschlichen Gehens als einer der ursprünglichsten Bewegungsform besser zu verstehen. Darauf fußend hat er eine spezifische therapeutische Methode des Gehens zur Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden und Stärkung der Füße entwickelt - ein ganzes Programm, mühelos gesund zu werden und es zu bleiben. Das übersichtliche Layout erhöht den Gebrauchswert des Buchs in seiner Mischung von theoretischer Darlegung und praktischer Übungsanleitung. In den vergangenen Jahren erschienen von Wim Luijpers Titel über das Laufen, zuletzt, gemeinsam mit seiner Frau (BA 8/09). Nicht vergleichbar mit dem kürzlich erschienenen Titel von Carsten Stark (ID-A 21/14), allerdings ergänzen sich beide Titel. (2)