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Tiefenentspannung nach Yoga Nidra

angeleitete Entspannungsübungen

Verfasser: Kündig, Barbara

Verfasserangabe: Barbara Kündig

Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: Oberstdorf, Windpferd

Reihe: Windpferd Audio

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: CD-Sachliteratur	Signatur: Psy 850,8 K

Inhalt

4 unterschiedlich lange Übungen zur Tiefenentspannung (Atem, Körper, Herz, Yoga Nidra, eine) von 5 bis 25 Minuten Länge, entwickelt mit verschiedenen Mentaltechniken von der Yogalehrerin und Psychologien Barbara Kündig. Ruhig und klar und gesprochen von Sina Fischer.

Details

Systematik: PSY 850,8

ISBN: 978-3-86410-001-7

Beschreibung: 1 CD

Montag	10:00-19:00 Uhr
Dienstag	geschlossen
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Freitag	10:00-16:00 Uhr
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