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Achtsamkeit to go

Klarheit und Sinn finden - in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eagle, Jake (Verfasser); Amster, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Jake Eagle, Dr. Michael Amster ; aus dem Amerikanischen von Elisabeth Liebl
Medienkennzeichen: Sachgruppe Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: München, Goldmann
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 MEKZ: Sachgruppe Psychologie Signatur: Psy 857 E

Inhalt

Ein amerikanischer Achtsamkeitslehrer und ein Schmerzspezialist entwickelten die inzwischen klinisch erprobte A.W.E.-Methode, eine kurze Achtsamkeitsübung, die täglich praktiziert Momente der Achtsamkeit erleben lässt und Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen reduziert.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik PSY 857
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ISBN: 9783442223848
Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 334 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Liebl, Elisabeth (Mitwirkender)
Originaltitel: The power of AWE