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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: CD-Sachliteratur	Signatur: Med 188 P

77 einschlägige Klischees übers Älterwerden kommen auf den Prüfstand, werden widerlegt bzw. relativiert und mit praktischen Tipps und Übungen zum entspannteren Umgang mit etwaigen Problemen begleitet.

Der aus dem Frühstücksfernsehen von SAT.1 bekannte Arzt und Medizinjournalist beantwortet Fragen zum Älterwerden und räumt mit "Irrtümern, Halbwahrheiten und Fehleinschätzungen" (U.-F. Obsen zum Buch: ID-A 41/16) in diesen Angelegenheiten auf. "Anti-Aging verlangsamt das Älterwerden", "Älterwerden heißt, sich älter fühlen", "Im Alter hört man immer schlechter", "Depressionen sind bei Senioren normal", "Gehirnjogging hält das Gehirn jung", "Sex findet im Alter kaum noch statt", "Vergesslichkeit gehört zum Älterwerden dazu" sind Vorurteile denen es zu begegnen gilt. Dazu gibt Dr. Prang Hinweise und empfiehlt Übungen, die Altersgebrechen entgegenwirken. Die Fragen werden von einer professionellen Sprecherin gestellt und der Autor trägt seine umfassenden Antworten vor. Das wirkt lebendig und macht das Vortragserlebnis interessant und kurzweilig. - Breiteste Empfehlung für eine überall zu vermutende Zielgruppe. (2)