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Mut trotz Krise

innere Stärke in Zeiten täglicher Katastrophen-Meldungen

Verfasser: Nunius, Sabine (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Sabine Nunius

Medienkennzeichen: Sachgruppe Psychologie

Jahr: 2024

Verlag: Hannover, humboldt

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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Bestellt	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840,5 N

Inhalt

Die Trauma-Yogatherapeutin, Personal Trainerin und Heilpraktikerin zeigt Strategien für einen Weg aus der heute weit verbreiteten Krisenstimmung zu mehr Balance, Zufriedenheit und Wohlbefinden auf. Mit Übungen, Anregungen zur Selbstrelexion und Notfallkoffer.

Details

Systematik: Psy 840,5

ISBN: 9783842642775

Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten

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