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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: CD-Sachliteratur	Signatur: HW 505 T

Der buddhistische Meister und seine Schülerin, eine Ernährungswissenschaftlerin, verbinden die Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen. Achtsamkeitsübungen sollen helfen, alte Gewohnheiten abzulegen.

Hör-CDs zu dem gleichnamigen Buch. A. Gernert schrieb in der Besprechung zum Buch: "Der buddhistische Meister und seine Schülerin, eine Ernährungswissenschaftlerin, verbinden hier die Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen. Durch einen achtsamen Lebensstil, achtsames Essen und achtsames Bewegen soll der Kampf um das Gewicht beendet werden und letztlich auch eine achtsame Welt entstehen. Neben buddhistischer Weisheit werden zahlreiche Achtsamkeitsübungen vorgestellt, die helfen sollen, aus alten Gewohnheiten auszusteigen. (...)