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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 135 P

Die Autorin beschreibt die "mentale Hocheffizienz": Betroffene nehmen überdurchschnittlich viel wahr und sind daher einer ständigen Informations- und Gedankenflut ausgesetzt. Ihr Ratgeber unterstützt dabei, dieses "Gedankenkarussell" zu kanalisieren und die Gehirnfunktionen zu optimieren.

Die Autorin ist Psychotherapeutin, Kommunikationstrainerin und Bestsellerautorin (vgl. "Da mach ich nicht mehr mit!", BA 8/08). Diesmal greift sie die Tatsache auf, dass etwa 30% aller Menschen eine dominante rechte Gehirnhälfte haben. Das bedeutet, das ihr Geist niemals still steht und ständig auf Hochtouren arbeitet, der psychologische Fachbegriff dafür lautet "mentale Hocheffizienz". Die Autorin erläutert, dass die Betroffenen überdurchschnittlich viel wahrnehmen und daher einer ständigen Informations- und Gedankenflut ausgesetzt sind. In diesem Ratgeber stellt sie ihr anspruchsvolles 3-Stufen-Programm vor, mit dem dieses "Gedankenkarussell" kanalisiert und die Gehirnfunktionen optimiert werden sollen. Trotz der Häufung von Fachvokabular verständlich und gut lesbar, mit Fallbeispielen und Literaturangaben. Die Themen Hochsensibilität und ausgeprägte Wahrnehmungsfähigkeit sind weiterhin gefragt und es gibt viele aktuelle Titel: "Hurra, ich bin hochsensibel! Und nun?" von C. Roemer (ID-G 18/17), "Hochsensibel" von E. Reichardt (ID-A 24/16) und "Die Kraft des Fühlens" von I. Sand (ID-A 48/16). (2-3)