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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 730,1 R

Der Verfasser dieses Ratgebers, Orthopäde, Sportmediziner und Rückenspezialist, hat sich bereits als Autor einschlägiger Bücher ausgewiesen. Am bekanntesten und erfolgreichsten ist sicher "Die große Rückenschule" (2. Auflage: BA 4/92). Dieser Band nun vermittelt zunächst das Grundverständnis für Bau und Funktion der Wirbelsäule, erklärt psychosoziale Hintergründe der "Volkskrankheit Nr. 1" und weist auf schmerzhafte Vorgänge hin, die ernst zu nehmende krankhafte Veränderungen an der Wirbelsäule signalisieren könnten. Die z.T. unkonventionellen Selbstheilungstipps reichen von Stretching bis zu blockadelösenden Heilmethoden wie Akupressur. Der Stoff wird in locker-feuilletonistischem Stil und übersichtlich strukturiertem Layout dargeboten. Hilfreiche Adressen und Web-Sites, ein Schlagwortregister und eine beigelegte CD mit 70-minütigen Übungsprogrammen gestalten den Ratgeber sehr benutzerfreundlich. Aufgrund des umfangreichen Ratgeberangebots zum Thema kein unbedingtes Muss, dennoch sehr empfohlen; ähnlich kommunikativ wie J. Schadhauser (BA 1/07). (2)