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Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest

Verfasser: de Lange, Catherine (Verfasser)

Verfasserangabe: Catherine de Lange ; aus dem Englischen von Svenja Tengs

Jahr: 2023

Verlag: München, Anaconda

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 252 L

Inhalt

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.

Details

Systematik: MED 252

ISBN: 9783730612569

Beschreibung: Lizenzausgabe, 320 Seiten, Illustrationen

Beteiligte Personen: Tengs, Svenja (Mitwirkender)

Originaltitel: Brain power

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