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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 135 B

Anhang ihrer eigenen Erfahrungen, mithilfe von Fallbeispielen und Übungen, zeigt Familiencoach Borghoff, wie hypersensible Mütter ihre Feinfühligkeit positiv annehmen und so die Herausforderung Familienleben bewältigen können.

Dass für hochsensible Frauen die Mutterschaft eine besondere Herausforderung ist, weiß Borghoff aus eigener Erfahrung (nachzulesen in ihrem Blog www.oeko-hippie-rabenmuetter.de). In ihrem Ratgeber begleitet sie ihre Leserinnen jedoch nicht nur empathisch, sondern - durch ihre Tätigkeit als Familiencoach (https://www.familienschule-dortmund.de) - auch fachlich qualifiziert. Sie versteht die Hypersensibilität nicht als Feind, sondern Freund: Diese Feinfühligkeit als wertvolle Ressource anzunehmen, ermutigt sie ihre Leserinnen - durch Aufklärung (Selbsttest) über die Charakteristika, neuste Forschungsergebnisse und Strategien zur Umsetzung im Familienalltag. Übungen zur Affirmation und zum Umgang mit Stress (verursacht durch hohe Ideale) bestärken das Selbstwertgefühl und schwächen das Alien-Gefühl. Neben allgemeinen Ratgebern zur Hochsensibilität wie C. Roemer (ID-G 18/17) oder S. Harke (ID-G 24/16). (2-3)