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Zweigstelle: Untergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Kinder- und Jugendsachbuch Psychologie	Signatur: Psy 850,9 F

Yoga-Einstieg für Kinder mit 19 Übungen und Bastelideen. Für Kinder von 5 bis 10 Jahren.

Yogaübungen haben auch eine wohltuende Wirkung auf Kinder, bei Konzentrationsschwächen oder Ängsten können Verspannungen gelöst und der Kreislauf angeregt werden, sie kräftigen und lassen ein ruhiges Gefühl entstehen. Ohne ausführliche theoretische Einführung zum Thema "Yoga". Das knappe Sachbuch präsentiert 19 bekannte Bewegungsübungen aus dem Erwachsenenbereich. Auf Doppelseiten werden rechts die Einzelübungen in Text und Foto in 4 Schritten kurz und verständlich von Mädchen und Jungen erklärt. Mit Hinweisen zum Wirkungsbereich der jeweiligen Übung. Auf der linken Seite befindet sich ergänzend jeweils ein zu der Übung passendes gebasteltes Werk, z.B. Sonne, Frosch, Salamander, Fisch, Schmetterling, Büffel, Krokodil, Hummel oder Tiger. Die Anleitungen können auf der Verlagshomepage heruntergeladen werden. Praxisnahes, bunt gestaltetes Übungsbuch, das für den 1. Yoga-Einstieg gerne empfohlen werden kann. Vgl. zuletzt "Yoga Nidra für Kinder" (ID-A 34/15), T. Bannenberg: "Yoga für Kinder" (ID-A 48/13) und "Komm, wir machen Yoga!" (ID-A 47/13).