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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 13.12.2024	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840,5 T

Spielerisch und mit vielen praktischen Übungen bringt die Autorin das innere Kind im erwachsenen Menschen zum Vorschein und greift dabei auf kindliche Ressourcen zurück. So gewinnt man an mehr Lebensfreude und Unbeschwertheit.

Ebenso wie Stefanie Stahl (ID-A 4/16) möchte die Psychologin J. Tomuschat das Sonnenkind zum Vorschein bringen, um ein glücklicheres und fröhlicheres Leben führen zu können. Auch Tomuschat möchte die Verwundungen aus der Kindheit hinter sich lassen und den positiven Anteil des inneren Kindes zum Vorschein bringen um mehr Selbstliebe, Lebensfreude und Unbeschwertheit zu gewinnen. Zunächst beschreibt die Autorin, was das Sonnenkind ausmacht, wie man mit ihm in Kontakt treten kann und bietet dann unglaublich viele praktische Anregungen, wie das Sonnenkind ins Leben gerufen werden kann. Dabei greift sie auf kindliche Ressourcen zurück. Manches kommt einem zugegeben etwas albern vor (z.B. mit dem Po wackeln, mit den Fingern essen, Namen verballhornen, Züngeln), alle Übungen sind jedoch ganz einfach und ohne Hilfsmittel durchführbar. Der theoretische Teil bei diesem Titel ist kürzer als bei Stahl, es wird noch mehr Wert auf die praktischen Übungen gelegt, die teilweise etwas gewöhnungsbedürftig sind. S. Stahl bietet mehr Hintergrundinformationen. Weil so praxisnah: allen Bibliotheken empfohlen. (1)